Déroulement d'une session
 

Contact par téléphone

Je privilégie toujours un premier contact téléphonique avant la séance. Ceci afin de bien comprendre votre demande et d'expliquer en quoi ma pratique de l'hypnose pourrait vous aider. Alors de préférence, merci de prévoir un endroit calme, où vous pouvez parler tranquillement.

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Clarifier la demande

Au tout début de notre session, je vous reposerai la question de votre présence au cabinet et de vos attentes. Il est bien sûr préférable d'y avoir réfléchi pour les présenter de façon synthétique. Afin de clarifier si besoin, je vous demanderai plus de détails, pour aller plus en profondeur, au cœur de votre demande.

 

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L'état hypnotique

Cette étape s'enchaine simplement à partir de la précédente. Il faut la voir comme un approfondissement de votre demande, qui permet d'entrer naturellement dans un état de conscience modifié. A ce moment là, votre conscience est plus axée sur votre monde intérieur que sur l'extérieur. Il n'y a aucune perte de contrôle, personne ne peut vous faire agir contre votre gré, car toute hypnose est auto-hypnose. Au cas où quelque chose ne vous semble pas adapté, n'hésitez surtout pas à le dire. Je vous accompagnerai alors avec le plus de neutralité possible pour vous permettre de trouver à l'intérieur de vous la meilleure solution en fonction de votre besoin. C'est la communication qui est au coeur de l'hypnose. Celle entre vous et moi bien sûr, mais essentiellement la communication des différentes "parties" de votre mental qui permettra la mise en évidence d'une solution nouvelle.

 

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Fin de séance

Lorsque notre travail sera terminé, je vous demanderai de réorienter votre attention vers le monde extérieur. Si vous ne le désirez pas, il n'y a aucune nécessité de parler de ce que vous avez ressenti sous hypnose, car cela est votre propre expérience. Cependant si vous le voulez, vous pouvez aussi en parler, ou simplement faire un commentaire ou poser une question.

 

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NB:

J'enregistre les sessions en audio afin de me permettre de m'améliorer grâce à une réécoute éventuelle. Les enregistrements ne sont pas destinés aux clients.